ハニーレモントースト

牛乳

フェジョアーダ

小松菜ともやしのソテー

　今日から7月です。6月も暑かったのですが、これからもっと暑くなるのでしっかりご飯を食べて暑さに負けないようにしましょう！

今日の大きいおかず【フェジョアーダ】は、ブラジルでよく食べられる豆と肉を煮込んだ料理です。ブラジルでは疲労回復メニューとして、疲れが出やすい週末に食べることが多いそうです。みんなの苦手な豆料理なので心配でしたが、食べていました。

公開日：2025年07月01日 13:00:00